EGO VE BEN'İ AYRIŞTIRMAK

EĞİTMEN : ICF-PCC YEŞİM KAYGIN

"Ego ve Ben'i Ayrıştırmak" eğitimi, katılımcıların hayatlarındaki duygusal süreçleri ve düşünce yapılarını daha iyi anlamaları için tasarlanmıştır. Bu eğitim, bireylerin kendilerini gerçek anlamda tanımalarına, içsel sesleri ile egolarını ayırt etmelerine ve böylece iş ve özel hayatlarında daha yüksek bir farkındalık seviyesine ulaşmalarına yardımcı olmayı amaçlar. Ayrıca, eğitim; odaklanma, motivasyon artışı ve iş yerindeki çevre ile daha uyumlu bir ilişki kurma gibi konularda da katılımcılara destek sağlar.

Eğitim Süresi ve Yapısı:

Eğitim, toplam 6 saat sürecek şekilde planlanmış ve 3 ayrı modülden oluşmaktadır. Her bir modül, 2 saat sürelidir.

Modüller:

Modül 1: Ego ve Ben'in Tanımı

- Ego ve Ben kavramlarının tanıtılması ve aralarındaki temel farklılıkların açıklanması.

- Egonun işlevleri, pozitif ve negatif yönleri.

- Gerçek Ben'in keşfi: İçsel ses ve içsel bilgelik.

Modül 2: Ego ile Ben Arasındaki Sınırı Belirleme

- Egonun düşünce, duygu ve davranışlarımızdaki rolünü anlama.

- Kendi içsel deneyimlerimizde Ego ve Ben'i nasıl ayırt edebileceğimizi keşfetme.

- Günlük yaşamda ve iş hayatında Ego'nun etkilerini fark etme ve yönetme teknikleri.

Modül 3: Farkındalık, Odaklanma ve Motivasyon

- Ego ve Ben'in farkındalığının kişisel ve profesyonel gelişim üzerindeki etkisi.

- Odaklanma ve motivasyonu artırmak için içsel kaynaklardan yararlanma.

- İş yaşamında ve kişisel ilişkilerde Ego ve Ben farkındalığını kullanarak uyum ve dengeyi destekleme yöntemleri.

Bu eğitim programı, katılımcılara kendilerini daha derinlemesine tanıma ve anlama fırsatı sunar. Ego ve Ben arasındaki ayrımı yapabilmek, bireylerin hem kişisel hem de profesyonel yaşamlarında daha bilinçli ve uyumlu olmalarına olanak tanır. Eğitim sonunda katılımcılar, kendi iç dünyalarına ve dış dünyalarındaki ilişkilere daha farkındalıkla yaklaşmanın yollarını keşfedeceklerdir.